Am Wochenende 09.-11.11.2018 wird auf dem Jugendhof ein Wochenende angeboten an dem sich alles ums gemeinsame Kochen und Sport drehen soll.

Was braucht der Körper, um fit für den Alltag zu sein?

Was braucht mein Körper, um sich optimale Nährstoffe zu holen?

Wie bringe ich meinem Kopf und Körper bei, in stressigen Situationen trotzdem cool zu bleiben?

Sport-Apps und Zeitschriften, die Bikini- & Badehosenfiguren in zwei Wochen versprechen, Diätpillen und Magermodeln…

Wir wollen an diesem Wochenende lernen, was gesunde Ernährung und ein effektives Fitnessprogramm ausmachen. Ernährung und Sport sind nicht nur für den Körper wichtig. Auch unser Gehirn muss optimal versorgt werden, um den Schulalltag zu meistern.

Gemeinsam wollen wir kochen, Sport machen, uns entspannen und den zahllosen Werbeversprechen der Zeitschriften auf den Grund gehen.

Das Wochenende richtet sich an Mädchen und Jungen gleichermaßen. Es wird keinerlei Vorkenntnis benötigt. Zusammen werden wir uns in die Themen einarbeiten und sie ergründen. Wir haben bestimmt eine ereignisreiche gemeinsame Zeit.

Anmelden kann man sich gleich hier. Wir freuen uns auf ein gemeinsames Wochenende mit dir.